Фото: вологда.рф

2 октября в культурно - досуговом центре «Забота» открывается кружок «Бодрость и здоровье» под руководством  Николая Батина.  Лыжник-биатлонист отметил журналистам Вологда РФ, что программа занятий  даст возможность сохранить здоровье мужчин, в частности укрепить позвоночник и суставы. Комплекс упражнений состоит из двух видов занятий: индивидуальные и общегрупповые. По мнению Николая, который до сих пор совершает многокиломентровые лыжные прогулки, те, кто регулярно занимается физической культурой, реже обращаются за медицинской помощью.

Напомним, что центр «Забота» уделяет особое внимание спортивным и танцевальным направлениям, потому как такие занятия позволяют не только  сохранить своё здоровье, но и улучшить самочувствие пенсионеров. Сообщает ИА "СеверИнфо".