Реабилитация призвана постепенно вернуть утраченную силу, подвижность и уверенность в движениях, сделав этот путь предсказуемым и безопасным. Такая помощь необходима при переломах, после хирургических вмешательств, инсульта, спортивных повреждений, при болезнях опорно-двигательного аппарата и нервной системы, а также при снижении активности и нарушениях координации.

Программа восстановления начинается с осмотра и оценки функционального состояния. Затем следуют лечебная физкультура, упражнения на силу, гибкость и координацию, отработка навыков ходьбы и повседневных действий. При необходимости назначают физиотерапию, массаж и консультации других специалистов. Нагрузку наращивают постепенно, принимая во внимание диагноз, возраст, физическую форму и цели пациента. Комплекс подбирается индивидуально, а перед началом занятий необходима консультация врача.

Дома важно соблюдать баланс между отдыхом и движением, контролировать самочувствие и не повышать нагрузку по собственной инициативе. Следует соблюдать технику упражнений и сообщать специалисту о любых изменениях. Если боль нарастает, появляются выраженный отек, онемение, слабость, головокружение, одышка, поднимается температура или резко ухудшается общее состояние, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Проведение реабилитации соответствует задачам нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Его инициировал Президент РФ Владимир Путин. Сообщает ИА «СеверИнфо».